Eksklusivt ProudLife Premium forløb

Skab klarhed i dit liv og ægteskab!

GÅ FRA FORTVIVLELSE TIL KLARHED OG OVERSKUD PÅ 12 UGER

At stå i tvivlen om, hvorvidt du skal blive i dit ægteskab eller gå er en af de mest livsforandrende og sværeste beslutninger du overhovedet kan stå overfor.

Savner du virkelig at se meningen med livet, slippe ud af tomheden og af med knuden i maven?

Drømmer du om at vågne op om morgen og mærke glæden over en ny dag og dens muligheder?

Har du glemt, hvem DU er i forsøget på at være den bedste mor, hustru, veninde, kollega og datter, så du faktisk ikke kan mærke dig selv længere og efterladt dig med en ulidelig tomhed?

Har du fået nok af sidde og vente på lykken tilsmiler dig og er du klar til handling?

Så velkommen til ProudLife Premium forløbet.

Her nøjes vi ikke med at snakke og drømme, vi skaber RO, GLÆDE, OVERSKUD og masser af muligheder for lige netop dig.

ProudLife Premium forløbet er helt sikkert noget for dig, der ønsker at skabe en vedvarende livsstilsændring, hvor glæde, indre ro, indsigt og overskud er nøgleordene.

Lad mig gætte, du drømmer om, at finde ind til DIG, ved at tage ansvar for eget liv og lykke. Et liv, hvor der ikke er plads til skam, skyld, håbløshed, bitterhed, vrede, frustrationer, men leve et liv i lethed og balance med dine værdier og friheden til at være dig.

Vi har planen klar for dig og din rejse, så du hurtigst muligt kan begynde at skabe de resultater du ønsker. Vi vil være i tæt kontakt hele vejen og vi sikre os, at der sker fremskridt bl.a. ved hjælp af MindWorks opgaver, workshops, 1:1- og gruppe sparring.

Vi har selvfølgelig altid øje for din særlige situation og der, hvor du er og sikre os at du har dig selv med hele vejen.

“Jeg ser det som en menneskeret, at mennesker kan leve et liv de er stolte af og i takt med deres værdier uden at skulle gå på kompromis.”- Anne Hollerup

Du har sikkert prøvet:

Quick fix i form af ny bil, en lækker rejse, nye møbler, nyt hus, masser af nyt tøj, som ikke giver dig det du ønsker…

Psykolog samtaler igennem din sundhedsforsikring, hvor du følte du fik lettet trykket i forhold til dine frustrationer, men ikke fik løst udfordringerne.
Virkelig at anstrengt dig så dit syn på din situation var så positiv og forsøgt at tage dig sammen så du kunne være taknemmelig for dit liv – men det mislykkedes.
Tage dig sammen for at møde din partner og skabe lysten til hinanden igen.
Forsøgt at acceptere at manglen på intimitet i jeres parforhold er en konsekvens af mange års ægteskab - for hvad kan man egentlig forvente.
At være nede med stress og været overbevist om at det var jobbets skyld.
Alle de gode råd fra venner og bekendte uden det helt store resultat.
Måske begravet dig i arbejde og håbet på det hjalp dig, dog uden de ønskede resultater.

Passer én eller flere af følgende
beskrivelser på dig

Du er faret vild i dit liv og ægteskab og overvejer om en skilsmisse er løsningen?
Du er i en livskrise og har svært ved at finde vejen videre.
Du har dårlig samvittighed overfor din partner over ikke være lykkelig.
Du føler du spilder dit liv og er der kun for børnenes skyld.
Du føler skyldfølelse, skam, modløshed, tristhed og ren overlevelse?
Har svært ved at falde i søvn og sover dårligt om natten pga. tankemylder.
Du er skammer dig over ikke være taknemmelig for alt det I har?
Ensomhedens følelsen, uden du faktisk er alene.
Træt af ikke føle dig set?
I dit stille sind håbet på han ville finde en anden for så var du fri for at være den, der er den?
Bange for aldrig at finde kærligheden igen og være alene resten af livet, hvis du giver slip på det du har?
Ønsker bare at blive glad og få ro i hovedet?
Træt af at bo i et bofælleskab uden intimitet og nærvær?
Dagdrømmer om livet som single og friheden?

På ProudLife Premium forløbet lærer du bl.a

Hvordan frygt påvirker os som mennesker.
Hvorfor frygt er vores største bremseklods.
Du lære, hvordan du kan bruger frygten konstruktivt og dermed turde trodse den.
Vi dykker ned i dine værdier og du lære at stå ved dem.
Du lære dine grænser at kende og lære at være tydelig omkring, hvor de er og sige fra.
Du får en indsigt i, hvor meget magt din underbevidsthed har i dit liv og den historie du fortæller dig selv.
Du får værktøjer til at ændre på din underbevidsthed så du har mulighed for at skabe et skønt liv uden at du ubevidst saboterer dig selv med gamle uhensigtsmæssige overbevisninger om, at du ikke er god nok eller fortjener bedre.
Vi sætter fokus på muligheder fremfor begrænsning.

Vi får skabt en SUND energibalance –
altså hvad du bruger din kostbare energi på.
Hvordan du bliver Bossen i eget liv og begynder at prioritere dine ønsker.
Siger farvel til gamle overbevisninger som du ikke skal bruge længere og erstatte dem med et nyt udviklende mindset.
At stå ved den nye version af dig, som er stolt af dine kvaliteter og styrker og tør tage i mod de nye muligheder, der byder sig.
Du får løbende masser af sparring med mig, der sikre fremdrift i din udvikling, vedholdenhed og giver dig et kærligt puf, hvis du går i stå.
Du har adgang til helt UNIKT materiale, som skal sikre dig fremgang og udvikling i det rette tempo og rækkefølge.
Du bliver en del af et skønt netværk af andre seje ildsjæle, der er på samme rejse som dig.

HVEM ER DU

Du er KLAR til at ændre dit liv og skabe ro, glæde og overskud til at være dig!
Du er KLAR til at tage ansvar og gøre det, der skal til for at få det du ønsker.
Du vil gerne være troværdig mod dig selv – både udadtil og indadtil.
Du vil gerne kunne falde i søvn med god samvittighed og sove en hel nat og føle dig udhvilet om morgen.
Du vil gerne være en forældre og partner, der er glad og har overskud til at lave sjov og være spontan.
Du er træt af overspringshandlinger og ”snakken uden om” så du er klar til at gå til sagen.
Du føler du er gået i stå og er blevet en skygge af dig selv.
Du ønsker at finde ro og afklarethed i at træffe den rigtige beslutning for dig og jeres ægteskab.
Du HAR muligvis gjort ALT uden nogen effekt.
Du HAR brug for at føle set, hørt og forstået af din terapeut
Du HAR brug for nogle konkrete værktøjer, som kan hjælpe dig i mål.
Du har brug for at vide du har gjort, hvad du kunne for at redde ægteskabet før du giver slip på det.

Dette forløb er anderledes og 100% resultatorienteret

Hvordan foregår det

ProudLife Premium forløbet er 100% online så uanset, hvor du bor i landet har du mulighed for at være med.
Du starter altid med en indledende en 1:1 Premium samtale á 60 min varighed via Zoom – optagelsen får du tilsendt efterfølgende. Til samtalen ligger vi sammen en strategi, hvor vi skal sætte ind så du hurtigst muligt oplever positive resultater.
Du vil blive en del af et helt unikt fællesskab i en lukket Facebook gruppe. Gruppen er med andre seje deltagere, der også er på Premium forløbet. Det at være i en gruppe af andre ligesindede er utrolig vigtig for at man føler sig set og ”normal”. For når man høre andres historier finder man ud af at andre sidder med problemer meget lig ens egne og får dermed muligheden for at have nogle at spejle sig, hvilket er meget vigtig. Fællesskabet og dynamikken som gruppen giver er fuldstændig uvurderlig.
Forløbs deltagere signer up løbende så nogle er lige startet og andre er ved at være færdige, li’som antallet kan variere.
Du vil få tilsendt MindWorks opgaver mandage i de ulige uger og der vil være sparring på dem sammen med resten af Premium holdet torsdage i de lige uger. Sparringen er via Zoom så de bliver altid optaget, så uanset om du kan være med eller ej så vil du kunne se optagelsen når det passer dig og dermed få den sparring du ønsker dig.

Endvidere får du adgang til en lukket medlemsside med MindWorks opgaver og videomateriale.

Du afslutter altid forløbet med en 1:1 Catch-up samtale á 45 min. varighed, hvor vi afrunder forløbet og du får en tilbagemelding på de områder, hvor du særligt skal have fokus på.
Du har adgang til månedlig workshops, hvor forskellige emner tages op.
Du vil blive fulgt tæt hele vejen af din personlige mentor Anne Hollerup og på intet tidspunkt være overladt til dig selv.
Der er gruppemøde mandage kl 19-20, hvor du kan stille spørgsmål til materialet eller specifikke situationer og udfordringer.

Læs hvad andre siger om forløb med Anne Hollerup

Hvad får du så?

12 ugers intensiv træning i ProudLifemetoden
4 1:1 sessioner á 60 min. varighed med Anne Hollerup
12 ugers personlig mentor
12 ugers adgang til lukket medlemsside på Facebook med andre skønne kvinder i samme situation.
6 MindWork’s opgaver sendt direkte til din indbakke
12 ugers adgang til gruppekald med gruppesparring
Adgang til månedlig workshops for ProudStars
Energien og sammenholdet fra et community med ligesindede
Værktøjer/redskaber, der er gennemtestet og vil sikre dig positive resultater nu og er dine til evig tid.
Løbende motivations indspark fra Anne Hollerup i den lukkede Facebook gruppe.